В чём лучше всего посещать баню, что взять с собой

Баня, пожалуй, лучшее место для отдыха. Мягкий пар, приятный аромат и успокаивающий массаж — всё это отлично расслабляет тело и снимает нервное напряжение. У людей, которые в первый раз посещают это место, возникает вопрос о том, в чём лучше всего посещать баню и что нужно взять с собой. Чтобы отдых принёс как можно больше положительных эмоций, следует заранее к нему подготовиться и взять всё самое необходимое. Существует целый список обязательных принадлежностей.

Вещи первой необходимости

Собирая комплект вещей, необходимо позаботиться о правилах гигиены. В общественных банях очень важно пользоваться индивидуальными принадлежностями, ведь там можно заразиться грибком. Итак, в первую очередь следует взять:

1. Халат из хлопка, махры или любой другой натуральной ткани. При желании можно обмотаться махровым полотенцем. Такая ткань обладает небольшим массажным эффектом. От синтетического купальника лучше отказаться, поскольку он препятствует естественной вентиляции и накапливает влагу, что может негативно отразиться на коже.
2. Чистое нижнее бельё. Необходимо после окончания всех процедур.
3. Баню посещает множество разных людей. Есть высокий риск заразиться грибковой инфекцией. Поэтому стоит обязательно взять с собой резиновую обувь. Она должна не скользить по полу и отлично выдерживать влажную среду.
4. В парилке, как правило, температура доходит до 100 °C, поэтому у человека может легко случиться тепловой удар. Защитить голову от перегрева поможет войлочная, шерстяная или фетровая шапочка. А также такая вещь защищает волосы от ожогов и пересушивания. Если шапки дома нет, голову можно обмотать сухой простынёй.
5. Помимо этого, на отдых необходимо взять два полотенца — большое банное и маленькое. Одно из них будет использоваться для удаления влаги с тела, а другое — в качестве подстилки. Это требуется и в гигиенических целях, и чтобы не обжечься.
6. Веник привнесёт максимум пользы в банный массаж. Лучше всего, если он будет изготовлен непосредственно в домашних условиях. Отличным материалом считаются веточки берёзы — гибкие и плотные стебли с нежными и шелковистыми листьями.

Предметы гигиены

В бане можно совместить приятное с полезным: не только пропарить и оздоровить тело, но и поухаживать за своей кожей. Этот список можно дополнить исходя из индивидуальных потребностей. В него входят:

1. Шампунь, гель для душа, мыло и мочалка. Косметические средства используются после всех парильных процедур.
2. Расчёска. Поможет привести в порядок волосы.
3. Маски для лица и тела, питательный крем. Лучше всего использовать средства с минимальным количеством отдушек и натуральным составом. Такую косметику можно приобрести в любой аптеке.
4. Ароматические масла. Их тоже можно купить в любом аптечном пункте. С ними процедура массажа станет ещё приятнее и полезнее.
5. Не стоит забывать и про натуральную косметику: измельчённые ягоды и фрукты, жирную сметану или йогурт, кофейную гущу, а также отвары целебных трав. Они отлично очищают, смягчают и тонизируют клетки кожи. К тому же приготовить их нетрудно, даже если поход в баню девушка заранее не планировала.

Так выглядит примерный список вещей и предметов гигиены, который нужно обязательно взять с собой на отдых.

И, пожалуй, самый важный совет: отправляясь в баню, это время нужно посвятить только себе, постараться максимально расслабиться, отбросить лишние мысли и уйти от ненужных проблем.

Тогда и отдых станет ещё приятнее.