bookmarkДобавить в закладки
logo

Правила посещения бани
5 типичных ошибок: что нельзя делать в бане
Любите отдохнуть и посидеть в дружной компании? Тогда баня — самое лучшее место, в котором можно отдохнуть с пользой для организма. Каждый из нас даже не задумывается, что при посещении бани допускаем ошибки, которые пагубно скажутся на том же самом ...
02 августа 2019
комментарии (0)
3 типа парилок: какая температура и влажность самые оптимальные для человека
Какой у вас вид бани? В каждой бане по разному набирается температура и степень влажности. Какая самая оптимальная температура в парилке, чтобы париться для здоровья, а не во вред? Об этом вы можете ознакомиться ниже. Парная с разогретыми ...
23 июня 2019
комментарии (0)
10 правил как применять эфирные масла в бане
Вы применяете эфирные масла в бане? Эфирные масла содержат тонизирующие, лечебные и успокаивающие компоненты, любая процедура в бане станет намного полезнее вместе с ним. Существуют правила, которые объясняют как правильно пользоваться эфирными ...
13 июня 2019
комментарии (0)
5 рекомендаций как правильно закаляться в бане — обливание холодной водой
Как вы закаляетесь? Закалять организм нужно, в бане эта процедура проходит намного приятнее. Обливание холодной водой исконно русская традиция в любой бане. Чем полезно обливание и правильно закаляться в бане вы можете узнать из нашей статьи. ...
13 июня 2019
комментарии (0)
4 пункта: что необходимо взять с собой в баню
Что вы берете в баню? Чтобы отдохнуть с комфортом нужно перед баней составить список, что с собой взять — это для тех, кто еще в баню никогда не ходил. Есть необходимые вещи, без которых просто не обойтись. С перечнем вы можете ознакомиться ниже. ...
09 июня 2019
комментарии (0)
Посещение бани зимой: 5 важных правил
Посещение бани — исконная русская традиция. В зимнее время года удовольствие удваивается благодаря непередаваемым ощущениям контраста температур. Любителями разработаны 5 важных правил бани зимой, которые помогут улучшить самочувствие, избавиться от ...
10 апреля 2019
комментарии (0)
В чём лучше всего посещать баню, что взять с собой
Баня, пожалуй, лучшее место для отдыха. Мягкий пар, приятный аромат и успокаивающий массаж — всё это отлично расслабляет тело и снимает нервное напряжение. У людей, которые в первый раз посещают это место, возникает вопрос о том, в чём лучше всего ...
03 апреля 2019
комментарии (0)
Советы по приучению детей к бане
Баня — это положительное воздействие на организм высокой температуры и водных процедур. Посещение парной полезно как для взрослых, так и для малышей. Банный ритуал укрепляет иммунную систему, оказывает лечебное воздействие при многих заболеваниях. ...
01 апреля 2019
комментарии (0)
Топ-8 важных правил поведения в своей и общественной банях
Большинству людей, которые не имеют терапевтических ограничений, регулярное посещение бани или сауны приносит несомненную пользу. Речь идет не только о качественных гигиенических процедурах и отдыхе, но и о благотворном влиянии на иммунитет, общем ...
29 марта 2019
комментарии (0)
Не навреди: польза и вред бани или сауны во время беременности
Ожидание рождения ребёнка — это время, когда всем женщинам приходится менять свой привычный образ жизни и подстраиваться под сложившиеся обстоятельства. Одним из ограничений в этот период может стать запрет на посещение бани или сауны. Об их пользе ...
25 марта 2019
комментарии (0)