Каким на самом деле должен быть хороший веник для бани

Один из главных атрибутов как русской, так и финской бани — веник. Но не каждый, имеющийся в продаже, соответствует тем требованиям, которые издавна предъявлялись к нему в народе. Полезно будет узнать от настоящих знатоков банного искусства, каким на самом деле должен быть хороший веник для бани.

Виды банных изделий

На сегодняшний день наиболее популярны веники из веток березы и дуба. Обладая массой эфирных масел и витаминов, березовые листья очищают воздух и полезны для организма. Их используют для снятия боли в суставах, при туберкулезе, для повышения иммунитета. Пары березы укрепляют волосы, улучшают цвет кожи, предотвращают появление морщин. Тонкий и приятный аромат березы держится в парилке не менее пяти часов. Дубовый веник считается в народе мужским, приносящим силу и крепкое здоровье.

Массаж с его применением снимает мышечное напряжение, способствует регулированию давления.

Для людей, у которых проблемы с опорно-двигательным аппаратом, подойдут хвойные изделия: из сосны, можжевельника, ели. От головных болей народная медицина советует липовые. При заболеваниях дыхательной системы будет хорош пучок из эвкалиптовых веток. Своеобразно применение бамбуковых связок. Состоящий из нескольких палочек, веник довольно твердый, и массаж им нужно проводить осторожно, контролируя силу удара. Он борется с болью после тяжелых осложнений.

Баня — это настроение и здоровье, но перед ее посещением в первый раз нужно посоветоваться с врачом. Курящим людям не стоит курить перед посещением парилки.

Заготовка и правила использования

Подготовка банного веника, если следовать древним русским ритуалам, — интересный и непростой процесс. Ветки для него лучше всего заготавливать в начале лета. Чтобы в них сохранилось больше ценных элементов, собирать их нужно с солнечной стороны. Для изготовления одного потребуется примерно 20−25 веток длиной 50−60 см, которые связывают натуральными нитками. Затем готовые изделия неделю сушат в тени, переворачивая один раз в день.

Высушенные изделия можно хранить всю зиму в сухом и прохладном месте, упаковав каждое в полиэтиленовый пакет. Чтобы приготовить веник для парилки, его нужно в этот же день замочить в теплой воде. Лиственный достаточно подержать в воде 10−15 минут, хвойный — не менее получаса. Самым лучшим вариантом будут свежесрезанные побеги, и в этом случае они не завариваются.

В парилку желательно не ходить одному. Перед самым употреблением веник можно окунуть в горячую воду и подержать минуту-две над камнями. Затем можно обрабатывать хорошо пропотевшее тело напарника:

• сначала махнуть в сторону человека, как бы направляя на него банный жар;
• водя по телу, мягко поглаживая его от ног к голове;
• слегка похлопывать им по телу на расстоянии 20−30 см;
• хлестать с расстояния 60−70 см;
• пройтись по телу, прижимая к разным участкам попеременно.

Существует несколько видов банного массажа. Похлопывание хорошо делать сразу двумя вениками, фиксируя их на несколько секунд на определенном участке тела.

Растирание полезно делать при завершении всего процесса: ветки придавливаются к телу руками и двигаются в разных направлениях.