Добавить в закладки

Можно ли в линзах ходить в баню: запреты офтальмолога и другие ограничения


 

Вопросы о том, можно ли с коньюктивитом ходить в баню, и не повредит ли парная выздоровлению после простуды, появляются на профильных интернет-ресурсах с завидным постоянством. В нашей статье мы постараемся разобраться с наиболее важными ограничениями при посещении бань и саун, а также приведем несколько полезных советов. Эти советы помогут минимизировать возможные негативные последствия и усилить терапевтический эффект от парилки.

X
Контактные линзы – лишь одно из множества ограничений для посещения парной

Контактные линзы – лишь одно из множества ограничений для посещения парной

Кому нельзя в баню

Общие ограничения

Прежде чем разбираться с частностями (можно ли ходить в баню с ячменем и не повредит ли высокая температура здоровью кормящей матери), стоит ознакомиться с общими ограничениями. Тем более что медики давно сформировали достаточно подробный перечень противопоказаний.

Итак, кому же не стоит посещать парную?

  • На самом деле русская баня и финская сауна оказывают комплексное и достаточно интенсивное воздействие на человеческий организм. Основными факторами этого воздействия являются высокая температура, пар (в сауне его нет), а также – химические вещества, попадающие в воздух при испарении вылитых на каменку отваров и эфирных масел.
Гипертоникам стоит заранее проверить давление

Гипертоникам стоит заранее проверить давление

  • Главная группа риска при посещении подобных заведений – это гипертоники. Даже у здорового человека в парной усиливается интенсивность и частота сердечных сокращений, увеличивается объем перекачиваемой крови, поднимается артериальное давление. Если же у вас давление может подняться до 200 мм.рт.ст. и без всякой бани – париться вам не стоит.
  • Напрямую со скачками давления связаны также запреты для тех, кто страдает болезнями сосудов. Перегрев может вызвать сильный спазм, и если здоровый человек просто поморщится от кратковременного приступа головной боли, то больному и до инсульта недалеко.
  • Инфаркт миокарда, кстати, отнюдь не означает, что о бане нужно забыть навсегда. Напротив, через полгода поле перенесенного приступа умеренное посещение парилки является отличным фактором для реабилитации. А вот до шести месяцев стоит воздержаться.
Прежде чем париться, ангину нужно вылечить

Прежде чем париться, ангину нужно вылечить

  • Еще одно ограничение – высокая температура. Как правило, повышение более 37-37,20С свидетельствует о присутствии в организме воспалительного процесса. Вот почему, если вы спросите у доктора, можно ли при ангине ходить в баню, он в первую очередь поинтересуется показаниями градусника.

Обратите внимание! Данное правило справедливо для всех простудных заболеваний, а также для других недугов, для которых характерны периодические обострения воспалительных процессов. Пока есть жар, в баню – ни ногой!

  • Что касается беременности, то здесь ограничения накладываются только на поздние сроки. Первые два триместра париться можно  — хоть, конечно же, и без фанатизма. А вот если есть угроза срыва беременности, то парная, равно как и любые другие нагрузки, абсолютно противопоказаны  — цена любых неприятностей со здоровьем здесь слишком высока!
При посещении парной беременным следует быть осмотрительными

При посещении парной беременным следует быть осмотрительными

В список состояний, препятствующих свободному посещению парной, входят также кожные заболевания, некоторые формы сахарного диабета, эпилепсия и другие болезни. В любом случае, консультация у врача  — это куда лучше, чем самая подробная инструкция, так что пренебрегать визитами к медикам не стоит.

Глазам  — особое внимание

Что касается органов зрения, то они, как и другие системы, подвергаются в парилке повышенным нагрузкам.

Так что париться нужно, предварительно выяснив все тонкости:

Несмотря на рассказы маркетологов, линзы стоит снять

Несмотря на рассказы маркетологов, линзы стоит снять

  • Что касается вопроса, вынесенного в заголовок статьи (о линзах и парилке), то на этот счет есть два противоположных мнения. Первое озвучивается многими производителями линз, и согласно ему, в парилку можно ходить, не снимая контактные линзы.
  • Офтальмологи не столь оптимистичны, и рекомендуют снимать линзы перед парной: так и риск помутнения пластика мы минимизируем, и ожог или пересыхание роговицы не заработаем.

Совет! Даже если у вас очень качественные линзы, лучше их все же снять. Подумайте сами – ну что вы будете рассматривать в сауне?

  • А вот если вас заботит, можно ли ходить в баню при коньюктивите, то ответ, скорее всего, будет отрицательным. Чтобы перегрев не вызвал бурное развитие инфекционного заболевания,  стоит вначале полностью вылечить глаза, и только потом париться.
На фото – последствия слишком длительного пребывания при высокой температуре

На фото – последствия слишком длительного пребывания при высокой температуре

  • Еще одной причиной дискомфорта могут стать аллергические реакции глаз на травы, входящие в состав банной запарки. Всем, задумывающимся о том, можно ли ходить в баню при аллергии, можно дать один простой совет: лучше приготовить запарочную смесь своими руками, чтобы быть уверенными, что в ней нет компонентов, на которые вы остро реагируете.

Частные случаи

Также следует остановиться на анализе нескольких частных случаев:

  • Заболевания почек и мочевыводящих путей стоит предотвращать, регулярно посещая сауну. А вот если вы поинтересуетесь, можно ли при цистите ходить в баню, то в большинстве случаев специалисты вам откажут: воспалительный процесс и температурные нагрузки несовместимы.
Посещение сауны может вызвать разрастание геморроидальных узлов

Посещение сауны может вызвать разрастание геморроидальных узлов

  • То же самое касается и вопроса, можно ли при геморрое ходить в баню.  Повышение кровяного давления вызовет увеличение геморроидальных узлов, которые тут же начнут болеть. Также попытка попариться при наличии этого недуга может вызвать кровотечение, что тоже весьма неприятно.

Совет! А вот в качестве профилактики и во время восстановления после полного излечения умеренное посещение парилки будет весьма кстати.

  • Похожая ситуация наблюдается и при отите:  скачок давления может привести к спазму сосудов, и ухудшить состояние среднего уха. Как и во всех предыдущих случаях, до полного выздоровления с посещением парной или сауны лучше повременить.
  • На профильных ресурсах, посвященных косметическим процедурам, часто задают вопрос, можно ли идти в баню после солярия.  На самом деле все не так просто: и парная, и солярий оказывают серьезное воздействие на организм, так что лучше сделать перерыв между этими мероприятиями как минимум на час.

Что делать, если очень хочется

Правильная подготовка – залог успеха

Если же вы все-таки решите идти в баню, стоит придерживаться вполне определенного алгоритма действий. Грамотно спланировав все процедуры, мы сможем минимизировать риск для своего здоровья.

Итак, поступаем следующим образом:

  • Минимум за неделю перед походом отправляемся к врачу. Задаем ему интересующий нас вопрос — можно ли при пневмонии ходить в баню, не повредит ли горячий пар выздоровлению, не пропадет ли молоко у кормящей матери и т.д. Внимательно выслушиваем (а лучше записываем) все рекомендации.
  • Непосредственно перед визитом в парную измеряем температуру. Если повышенная – переносим поход на другой день, во избежание проблем.
  • Покупаем банный веник (или берем связанный своими руками). Выбирать дерево, из которого сделано это приспособление, стоит в зависимости от вашего предпочтения, а также от той болезни, которую вы планируете лечить.
Малый набор для банных процедур

Малый набор для банных процедур

  • Готовим отвар для запарки или приобретаем эфирные масла. Как и в случае с веником, лучше всего  работают смеси, которые вы сделаете самостоятельно. К примеру,  при насморке в запарку стоит включать тертый корень имбиря, календулу, ромашку, мяту и т.д.
  • Перед баней хорошенько прогреваемся в душе, после чего – вытираемся насухо. Голову не мочим, чтобы избежать теплового удара: влажные волосы прекрасно проводят тепло, и если не спрятать их под войлочную шапку, то головокружение гарантировано.

Паримся без неприятных последствий

Париться «на полную» можно только тогда, когда здоровье позволяет

Париться «на полную» можно только тогда, когда здоровье позволяет

Полностью здоровый человек может идти в баню, не особо задумываясь о процедурах  — организм сам все подскажет.

А вот если состояние организма внушает опасения, то «лучше перебдеть»:

  • Топить баню слишком жарко не стоит. Экстремальные развлечения в данном случае не для нас.
  • Заходы делаем короткими, по 5-10 минут. Если чувствуем себя неплохо, можно задержаться минут на 15, но не больше.

Обратите внимание! Для финской сауны с нагревом до 95-1000С это время должно быть еще меньше.

  • В бане лучше всего находиться полностью обнаженным. Мокрая ткань отлично проводит тепло, так что есть риск заработать ожог. Да и потоотделению она мешает.
  • Чтобы не пересыхала роговица глаз, стоит некоторое время посидеть с полуприкрытыми веками. Со временем слезные железы адаптируются, и увлажнение снова станет достаточным.
Лучше сделать несколько коротких заходов, чем пересидеть и заработать головную боль

Лучше сделать несколько коротких заходов, чем пересидеть и заработать головную боль

  • Пить или не пить воду – вопрос дискуссионный. Большинство специалистов рекомендуют восполнять баланс жидкости уже после завершения всех процедур, а во время коротких периодов отдыха между заходами – просто ополаскивать рот водой, чтобы утолить жажду.
  • В завершение сеанса необходимо хорошенько отдохнуть: посидеть в предбаннике минимум полчаса, выпить горячего чая с травами, съесть немного соленой пищи. Все это время не стоит допускать переохлаждения, поскольку риск подхватить простуду очень высок.
После бани лучше чая – не найти!

После бани лучше чая – не найти!

Ну, и главное – в течение всего визита в баню стоит прислушиваться к состоянию своего организма, и при малейших признаках обострения заболевания прерывать процесс.

Вывод

Дискуссии о том, можно ли с геморроем ходить в баню, и как стоит поступать – вначале вылечить болезнь, а потом париться, или наоборот, весьма распространены. Со своей стороны, мы настоятельно советуем соблюдать рекомендации докторов, а также не рисковать своим здоровьем понапрасну. Как сделать визит в баню полезным и безопасным  — смотрите на  видео в этой статье.

загрузка...
Добавить в избранное Версия для печати
Поделитесь:
Автор: Егор
Опубликовано: 07.09.2014




Остались вопросы? Задайте их в нашей группе вконтакте



Please leave this field empty.

Задайте вопрос эксперту

Обязательно приложите ФОТОГРАФИЮ проблемы! Чем яснее проблема - тем проще ответить эксперту





Удалить

Удалить

Удалить

Удалить

Добавить файл

Ответ эксперта придет вам на почту. Обычно время ответа от 30 минут до 2 суток