Веники для бани: видео-инструкция по монтажу своими руками, особенности сбора, сушки, фото
Добавить в закладки

Веники для бани для здоровья тела и легкости духа


 

Из уст русского человека редко можно услышать выражение «мыться в бане». Он говорит – париться. А чтобы париться, нужно уметь заготавливать веники для бани своими руками, потому что купленные при весьма нескромной цене часто бывают плохого качества.

Ещё нужно уметь правильно этими вениками пользоваться, получая наслаждение и пользу для здоровья, а не просто выполняя регламентированные действия.

Дубовый или березовый веник – непременный атрибут русской бани

Дубовый или березовый веник – непременный атрибут русской бани

Как заготавливать банные веники

Схематическое изображение этапов сборки

Схематическое изображение этапов сборки

Делать веники можно из веток практически любых деревьев и кустарников. Главное, чтобы они были гибкими и молодыми. Технология их изготовления неизменна, разнится только время заготовки веток в зависимости от породы дерева и климатических условий в регионе.

Для справки. Лучшим временем заготовки березовых веников считается Троица – православный праздник, отмечаемый через семь недель после Пасхи и приходящийся обычно на начало или середину июня.
Но в некоторых регионах страны береза не всегда к началу лета успевает «доспеть» до нужной стадии.

Поэтому заготавливать веники в баню нужно тогда, когда молодые ветки ещё сохраняют гибкость, а листья уже стали достаточно большими. Например, с дуба их можно срезать с июня по август, выбирая деревья, растущие в сыром и затемненном месте.

Самые распространенные разновидности веников

Самые распространенные разновидности веников

Заготовка веток

Независимо от вида сырья, сбор веников для бани производят в сухую погоду, утром, когда сойдет роса. Для этого выбирают место, расположенное подальше от автомобильных трасс и железных дорог.

Если речь идет о самом популярном «веничном» дереве, березе, то ветки можно ломать как со взрослого растения, так и с молодого. Главное – чтобы они были гибкими, длинными и тонкими, а листья нежными, не шершавыми.

Подходящая ветка для веника

Подходящая ветка для веника

Совет. Опытные банщики проверяют пригодность листьев более чувствительным, чем пальцы, языком, прикасаясь им к верхней стороне листа.

Отличные веники могут получиться не только из лесных, но и из садовых деревьев и кустарников – смородины, вишни, рябины. Причем плодовые деревья не обязательно обламывать, лишая себя части урожая, так как летом они дают много корневой поросли, которую в любом случае приходится вырезать.

Собранное сырье необходимо быстро доставить в сухое, хорошо проветриваемое затененное место, например, под навес.

Изготовление веников

Легкость самостоятельной заготовки очевидна

Легкость самостоятельной заготовки очевидна

Чтобы веник получился правильным, сохранил в себе максимум полезных веществ и не рассыпался после первого же применения, его изготавливают в несколько этапов, учитывая вековые традиции и опыт предков.

  • Подвяливание. До того, как связывать веники, нужно дать листьям немного завянуть. Для этого ветки свободно раскладывают в тени на несколько часов.
  • Вязка. Концы веток, которые будут на месте ручки, очищают от лишних листьев и сучков. Они должны быть достаточно длинными для вашего же удобства. Затем ветки складываются по 25-30 штук таким образом, чтобы более толстые оказались в центре, а тонкие снаружи. Причем укладывать их нужно изгибом внутрь.
На этом этапе веник связывают неплотно, чтобы все ветки сохли равномерно. Пока нужно только, чтобы он не рассыпался

На этом этапе веник связывают неплотно, чтобы все ветки сохли равномерно. Пока нужно только, чтобы он не рассыпался

  • Сушка веников для бани. Заготовки развешивают под навесом или в хорошо проветриваемом помещении и оставляют на несколько дней, чтобы они подсохли.
Сушить веники нужно в тени

Сушить веники нужно в тени

  • Придание формы. Хороший веник должен быть плоским и иметь форму веера. Поэтому досушивают их, сняв с веревок и разложив на стеллажах или на полу. Но перед этим связывают плотнее, оборачивая бечевкой почти всю ручку и подровняв топором концы веток.
    Каждый день веники переворачивают, а когда они почти полностью высохнут, укладывают друг на друга или под гнет. До момента полного высыхания их следует периодически перекладывать и переворачивать, чтобы листья не «сгорели».

Хранят веники, завернув в бумагу или ткань. Раньше в деревнях их складывали в стог сена, чтобы сохранить аромат.

Польза банных веников

Все народные традиции несут в себе особый смысл. Веник в баню пришел не просто так, в качестве забавы или испытания выносливости – это настоящее лекарственное средство от многих недугов, исцеляющее и повышающее жизненные силы.

Виды и полезные свойства

Польза пребывания в парилке доказана давно

Польза пребывания в парилке доказана давно

У каждого веника свои целебные свойства, раскрывающиеся только при правильном запаривании и последующем применении.

  • Березовый – обладает противовоспалительными, заживляющими, успокаивающими свойствами, снимает боль в суставах и мышцах после физических нагрузок. Его используют при легочных заболеваниях для расширения мелких бронхов и выведения из них мокроты.
    После парения таким веником улучшается вид и цвет кожи, лучше заживают мелкие ссадины, проходит сыпь, улучшается настроение. Похожими свойствами обладает и веник из ольхи.
Самый узнаваемый атрибут русской бани

Самый узнаваемый атрибут русской бани

Совет. Не выливайте воду, в которой запаривался веник.
Разбавьте её чистой водой и ополосните волосы после мытья.
Березовый настой уничтожает перхоть, укрепляет волосы и кожу головы.

  • Дубовый – применяется для успокоения нервной системы, а также как средство очищения для жирной кожи. Париться дубовым веником рекомендуют людям с повышенным артериальным давлением, так как его аромат способен удерживать давление в норме. А настой дубовых листьев используют при сильной потливости ног и как противовоспалительное средство для кожи.
  • Липовый – обладает мягким мочегонным и потогонным эффектом, помогает успокоить головную боль. Рекомендуется при простудных заболеваниях как жаропонижающее и бронхорасширяющее средство.
  • Эвкалиптовый – помогает при болях в горле, простуде, насморке. В средних широтах такой веник для бани своими руками не заготовить, но вполне можно купить в специализированном магазине. Лечебные свойства эвкалипта объясняются содержащимися в его листьях эфирными маслами.
    Таким веником, конечно, тоже можно париться, но делать это сложнее, чем обычным, из-за длинных листьев и излишней гибкости. Зато можно делать лечебные ингаляции, прижимая распаренные ветки к лицу и вдыхая носом горячий ароматный воздух.
Веник из эвкалипта

Веник из эвкалипта

  • Хвойные веники отлично помогают при респираторных заболеваниях, радикулитах, невралгиях, болях в суставах и позвоночнике. Содержащиеся в них смолистые вещества оказывают раздражающее действие на кожу, улучшают кровообращение в мышцах. В зависимости от региона, такие веники делают из сосны, пихты, можжевельника.

Совет. Чтобы не испытывать неприятных ощущений во время процедуры, хвойный веник следует правильно запарить, выдержав его в течение 10-15 минут в крутом кипятке.
Настой можно плескать на каменку бани, чтобы получить ароматный и полезный пар.

Полезная пихта

Полезная пихта

  • Рябиновый, в отличие от березового или дубового веников, возбуждает нервную систему, поднимает тонус. Им хорошо париться в первой половине дня или перед предстоящей физической работой.
  • Вишневый, ясеневый, ореховый и другие веники тоже можно использовать в бане – каждый из них имеет свои полезные свойства и неповторимый аромат.

Кроме веток деревьев для банных процедур можно использовать целебные травы – крапиву, пижму, душицу и т.д. Особенно эффективна крапива, применяемая для лечения ревматизма, радикулита, подагры, гипертонии. Но травяных веников хватает только на один раз – они быстро треплются.

Фото дубового веника с травами

Фото дубового веника с травами

Заготовка и сушка этих банных аксессуаров – дело нужное. Но в сезон нужно стараться пользоваться свежими вениками, в которых содержится максимальное количество фитонцидов, витаминов и эфирных масел.

Правила использования

Сегодня немногие знают, как правильно пользоваться веником в бане. А ведь это настоящее искусство, недаром и в наши дни так ценятся хорошие банщики. Многие считают, что достаточно подержать его в горячей воде, а потом как следует отходить себя или товарища по спине и бокам.

На самом деле есть четкая инструкция, как запаривать веник и как правильно париться.

Запаривание

Есть несколько способов запаривания в зависимости от сухости веника.

  • Свежие, недавно срезанные ветки не запаривают вообще. Это просто ни к чему, да и не выдержат они такого обращения.
  • Если веник сухой, но ещё достаточно гибкий, его сначала 10-15 минут выдерживают в холодной воде, а затем всего на пару минут опускают в горячую.
  • Старые и очень сухие веники после холодной воды помещают в таз с кипятком, накрывают другим тазом и ждут, когда они станут мягкими.
Запаривание кипятком

Запаривание кипятком

  • Если не хочется долго ждать, их можно поочередно обмакивать в горячей воде и класть на раскаленные камни, переворачивая через 1-2 секунды на другую сторону, а затем снова обмакивая в воду. Так они «дойдут» за несколько минут.

Способы парения

Самое правильное – париться вдвоем, по очереди «обрабатывая» друг друга веничками, которых должно быть два. Делать это можно не только похлопыванием и постегиванием, но и другими способами, которые выполняются в комплексе.

Цена такого банного массажа в общественных банях достаточно высока, но ему вполне можно научиться и делать друг другу.

  • Поглаживание. Медленные движения вениками делаются вдоль всего тела от пяток до шеи и обратно вдоль боков и бедер. Выполняется 3-4 раза без отрыва веника от тела.
  • Компресс. Захватите веником горячий воздух, подняв его вверх, и без хлопка опустите на поясницу товарища. Прижмите на несколько секунд.
Точно так же компресс делается на других частях тела

Точно так же компресс делается на других частях тела

  • Растяжка. Это компресс с продолжением: когда два веника, прижатые к пояснице, разводятся в стороны, прижимая к телу.
  • Опахивание. Производятся легкие взмахи веником от ног до головы без прикасания к телу – массаж горячим воздухом.
  • Постегивание. Выполняйте быстрые постегивающие движения кончиками веников по все спине, постепенно опускаясь к пояснице и ниже, до стоп. Процедуру завершают поглаживанием.
  • Похлестывание. Выполняется всей плоскостью веника по всем частям тела. После двух-трех похлестываний применяют «компресс», отводя на него 2-4 секунды.
Постегивание и похлестывание производят с захватом горячего воздуха – чем выше, тем горячее

Постегивание и похлестывание производят с захватом горячего воздуха – чем выше, тем горячее

Важно!
Баня с веником очень полезна, но, увлекшись, можно получить ожоги кожи. При слишком высокой температуре в парилке движения вениками не должны быть резкими, их не следует поднимать очень высоко, а при неприятных ощущениях можно смачивать в прохладной воде.

  • Растирание. Применяют в самом конце парения. Веник берется левой рукой за ручку, а правой прижимается к телу, после чего оно растирается лиственной частью с легким надавливанием. Руки и ноги растирают вдоль, туловище – во всех направлениях.

Все эти действия повторяются после того, как парильщик ляжет на спину, но уже с меньшим рвением и не так долго. Вставать после процедуры нужно осторожно и медленно, так как может закружиться голова.

Заключение

Веники – непременный атрибут настоящей русской бани

Веники – непременный атрибут настоящей русской бани

Казалось бы, такой простой предмет, как веники для бани, может сделать любой человек, чтобы весь год наслаждаться в горячей парной его ароматом, изгонять болезни, приобретать бодрость. Но лучше все же посмотреть видео в этой статье и поучиться у опытных банщиков, чтобы вместо пользы не навредить себе.

Не лишним будет и проконсультироваться со своим лечащим врачом о возможности таких процедур, так как париться можно далеко не всем..

Добавить в избранное Версия для печати
Поделитесь:
Рейтинг статьи:
Автор: Виктор
Опубликовано: 03.09.2014

Please leave this field empty.

Задайте вопрос эксперту

Обязательно приложите ФОТОГРАФИЮ проблемы! Чем яснее проблема - тем проще ответить эксперту









Удалить

Удалить

Удалить

Удалить

Добавить файл

Ответ эксперта придет вам на почту. Обычно время ответа от 30 минут до 2 суток




Как построить современную баню

получите бесплатный пошаговый видео-курс

+ бонусные уроки:

  • Печь в баню своими руками
  • Фундамент для бани
  • Полы в бане
  • Планировка современной бани
  • Как самостоятельно сделать проект бани

... и еще несколько сюрпризов:)



Остались вопросы? Задайте их в нашей группе вконтакте